Seit dem Sommer 1995 sind wir aktiv. Angefangen haben wir
mit 6 Übungsleitern, 11 Kursen und 120 Teilnehmern wöchentlich.
Stetig erweiterten wir unser Programm – der Erfolg blieb nicht aus.
Wir wurden in der ganzen Region bekannt und die Kursteilnehmer
kommen schon seit Jahren nicht nur aus dem Werler Raum zu uns.
Zur Zeit sind 22 Trainer/innen im Einsatz und bei etwa 45 Kursen kommen ca.
600 Teilnehmer/innen wöchentlich in unser Studio. Erfreulich auch, dass ca.
100 Kinder die Angebote nutzen. Unser Kursprogramm finden Sie im Anhang.
Ganz bewusst haben wir „1995“ unsere Wirkungsstätte „Gesundheitsstudio“
genannt; denn neben der normalen Fitnesspalette bieten wir auch Kurse wie
Rücken-Fit, Fit mit Diabetes, Qigong, Yoga und Autogenes Training an.
Bereits jetzt ist es möglich, „Rücken-Fit“ an den Tagen mittwochs und
donnerstags als Präventivkurse zu besuchen. Die Krankenkassen übernehmen
für diese Kurse einen Teil der Kosten. „Seniors-Fit“ freitags und Pilates donnerstags wird noch im Jahr 2010 folgen.
Unser Reha-Angebot Orthopädie "Stütz- und Bewegungsapparat "Rund um Fit" anerkannt und zertifiziert durch den Behinderten-Sportverband NW
jeweils montags von 9:00 - 10:00 Uhr, Angebots-Nr. 3334-19412, Leitung Erika Schäfer
jeweils mittwochs von 17:30 - 18:30 Uhr, Angebots-Nr. 3334-19410, Leitung Simone Kosteczko
jeweils donnerstags von 10:00 - 11:00 Uhr, Angebots-Nr. 3334-19410, Leitung Simone Kosteczko
jeweils freitags von 09:00 - 10:00 Uhr, Angebots-Nr. 3334-19412, Leitung Erika Schäfer
Unser Reha-Angebot Diabetes "Fit mit Diabetes"
anerkannt und zertifiziert durch den LandesSportBund NW
jeweils dienstags von 10:00 - 11:00 Uhr, Angebots-Nr. 5613994, Leitung Simone Kosteczko
Alle Patienten können mit einer ärztlichen Verordnung und Genehmigung der Krankenkasse die Reha-Sportgruppen in unserem Gesundheitsstudio ab sofort kostenfrei nutzen.
Die Präventivkurse erfüllen die Kriterien des § 20 Abs.1 SGB V
- Gesundheitsförderung - und können von den Krankenkassen anerkannt und bezuschußt werden.
Unser Studio besitzt seit der Erweiterung im Jahr 2005 einen zusätzlichen Trainingsraum. Vorhanden sind für die sportlichen Aktivitäten ein Kursraum und ein Gerätetrainingsbereich. Reichliche Umkleide- und Duschmöglichkeiten sind vorhanden.
Workshops aller Art finden regelmäßig statt. Es erfolgt Bekanntgabe durch die Presse oder auf unserer Internetseite.
Werl-Westönnen, April 2010
gez. Tilla Grote
- Studioleitung –
Kontakt unter
Telefon: ( 0 29 22 ) 32 28
Fax-Nummer: ( 0 29 22 ) 91 17 79
Mobil: 01 70 - 31 01 88 5
E-Mail: tilla.grote@t-online.de
Internet: www.Westönnen.de / Vereine / Gesundheitsstudio RWW  Tilla Grote Studioleitung Tel.: 0 29 22 - 32 28 Kurs 28
|  Bernd Schiermeister Tel.: 0 23 84 - 5 43 35 Kurs 32 - Gerätetraining
|  Ayse Dogan Tel.: 0 29 22 - 92 92 09 Kurs 08
|  Barbara Redlich Tel.: 0 29 22 - 86 30 67 - Gerätetraining, Kurs 47
|  Dirk Manzke Tel.: 0 29 22 - 74 55
|  Doris Broll Tel.: 0 29 22 - 8 17 35 Kurs 21
|  Dr. Birgit Breyer Tel.: 0 29 22 - 23 94
|  Erika Schäfer Tel.: 0 29 22 - 8 24 26 Kurse 02, 31
|  Heike Wirges Tel.: 0 29 32 - 49 52 70 Kurs 16
|  Heinz Dohle Tel.: 0 29 22 - 78 77 - Gerätetraining
|  Ina Schutzeichel Tel.: 0 29 38 - 18 67 Kurs 17
|  Iris Rüth Tel.: 0 23 84 - 94 11 77 Kurse 06, 07, 13, 26
|  Petra Bischoff Tel.: 0 29 22 - 86 57 37 Kurse 01, 27
|  Rosalinde Müller Tel.: 0 29 22 - 80 59 90 Kurse 03, 35
|  Sanne Schilling Tel.: 0 29 38 - 46 71 Kurs 10
|  Cathy Götte Tel.: 01 75 - 5 58 12 55 Kurse 12, 33, 34, 39
|  Sabine Gruchot Tel.: 0 29 22 - 8 15 89 Kurs 47
|  Sandra Henneke Tel.: 0 29 22 - 80 69 95 Kurs 36
|  Simone Kosteczko Tel.: 0 29 22 - 86 00 51 Kurse 11, 14, 15, 18, 19, 20, 23, 24, 29, 30
|  Steffi Feldmann Tel.: 0 29 21 - 6 00 19 Kurse 37, 38
|  Heike Hennemann Tel.: 0 29 22 - 8 52 05 Kurse 05, 09
|  Doren Glomb Tel.: 0 23 84 - 94 19 79 Kurse 04, 22, 25
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Mitglieder der Fußball- und Breitensportabteilung zahlen den ermäßigten Beitrag in Klammern.
Der Mitgliedsbeitrag für die Breitensportabteilung beträgt Euro 3,00 / pro Monat. | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Kurs 01 - Nordic Walking 09.00 -10.15 Uhr ab 30.08.10 - 10x Euro 30,00 (25,00) | Kurs 10 - Fitness-Mix 08:45 - 09:45 ab 31.08.10 - 13 x 45,50 Euro ( 39,00 Euro ) | Kurs 17 - Fit for Fun 08.30 - 09.30 Uhr ab 01.09.10 - 14 x 42,00 Euro ( 35,00 Euro ) | Kurs 23 - Rücken-Fit Präventionskurs 09:00 - 10:00 Uhr ab 02.09.10 - 15x =52,50 (45,00 ) | Kurs 31 - Rund um Fit Reha-Kurs Orthopädie 09:00 - 10.00 Uhr ab 03.09.10 - 14 x Euro 49,00 ( 42,00 ) | Kurs 37 - Pilates 10:00 - 11:00 Uhr ab 04.09.10 - 12 x =42,00 (36,00 ) | Kurs 02 - Rund um Fit Rehakurs Orthopädie 09.00 - 10.00 Uhr</b<br>ab 30.08.10 - 13x Euro 45,50 (39,00) | Kurs 11 - Fit mit Diabetes Rehakurs Diabetes 10.00 - 11.00 Uhr ab 07.09.10 - 15 x Euro 52,50 | | Kurs 24 - Rund um Fit Rehakurs Orthopädie 10.00 - 11.00 Uhr ab 02.09.10 - 15 x Euro 52,50 (45,00) | Kurs 32 - Seniors-Fit Präventivkurs 10.00. - 11.00 Uhr ab 03.09.10 - 16x Euro 56,00 (48,00) | Kurs 38 - Modern Dance Teens ab 14 Jahre 11.00 - 12-00 Uhr ab 04.09.10 - 12x Euro 36,00 (30,00 ) | Kurs 03 - YOGA für Geübte 10:00 - 11:30 Uhr ab 30.08.10 - 13 x Euro 91,00 ( 84,50 ) | | | | | | Kurs 04 - Kinderturnen Halle Grundschule 16:00 - 17:00 Uhr ab 30.08.10 - 13 x Euro 32,50 | Kurs 12 - Eltern-Kind-Turnen Halle Grundschule 16:00 - 17:00 Uhr ab 31.08.10 - 14 x Euro 35,00 | 18 - Step-Aerobic Kids 16.30 - 17.30 Uhr ab 01.09.10 - 14 x Euro 42,00 (35,00) | Kurs 25- Kidspower gegen Gewalt Mädchen u. Jungen 8 - 12 J 16.30. - 17.30 Uhr ab 02.09.10 - 14x Euro 42,00 (35,00) | Kurs 33 - Modern Dance 8 - 10 Jahre 16:00 - 17:00 Uhr ab 03.09.10 - 14 x Euro 42,00 (35,00) | | Kurs 05 - Autogenes Trainng für Mädchen und Jungen 16:30 - 17:30 Uhr ab 13.09.10 - 10 x =Euro 40,00 | Kurs 19 Rund um Fit Rehakurs Orthopädie 17:30 - 18:30 Uhr ab 01.09.10 - 15 x Euro 52,50 (45,00) | Kurs 26 - Fitness-Mix 17:30 - 18:30 Uhr ab 19.08.10 - 10 x =54,00 ( ,00 ) ab 15.04.10 - 10 x =30,00 ( 24,00 ) | | Kurs 34 - Moderne Dance 8 - 10 Jahre 16:00 - 17:00 Uhr ab 03.09 - 14 x Euro 42,00 ( 35,00 ) | | Kurs 06 - Fitness - Mix 17:30 - 18:30 Uhr ab 16.08..10 - 17 x Euro 51,00 ( 42,50 ) | Kurs 13 Fitness - Mix 17:30 - 18:30 Uhr ab 17.08.10 - 18 x Euro 54,00 (45,00 ) | Kurs 20 - Rücken - Fit Präventionskurs 18:30 - 19:30 Uhr ab 01.09.10 - 15 x= 52,50 (45,00) | Kurs 26 - Fitness - Mix 17:30 - 18:30 Uhr ab 19.08.10 - 18 x Euro 54,00 (45,00) | Kurs 35 - YOGA f. Anfänger und Geübte 17:15 - 18:45 Uhr ab 03.09.10 - 14 x Euro 84 (77,00) | Kurs 39 - Modern Dance Kids 11 - 13 Jahre 17.00 - 18.00 Uhr 04.09.10 - 8x Euro 24,00 (20,00) | Kurs 07 - Fit ab 55 18:30 - 19:30 Uhr ab 30.08.10 - 15 x Euro 45,00 (37,50) | Kurs 14 - Aerobic 18:30 - 19:30 Uhr ab 31.08.10 - 16 x 48,00 (40,00) | Kurs 21 - Step-Aerobic 19:30 - 20:30 Uhr ab 01.09.10 - 14 xEuro=42,00 (35,00) | Kurs 27 - Nordic Walking 18:30 - 19:45 Uhr ab 02.09.10 - 7 x Euro 21,00 (17,50) | | | Kurs 08 - B O P 19:30 - 20:30 Uhr ab 16.08.10 - 17 x Euro 51,00 (42,50) | Kurs 15 - Aerobic 19:30 - 20:30 Uhr ab 31.08.10 - 16 x Euro 48,00 (40,00) | | Kurs 28 - Aerobic and more 18:30 - 19:30 Uhr ab 02.09.10 - 16 x Euro 48,00 (40,00) | | | Kurs 09 - Autogenes Training f. Frauen u. Männer 20.30 - 21.30 Uhr ab 13.09.10 - 10x Euro 50,00 | Kurs 16 - Qigong f. Männer u. Frauen 20:30 - 21:30 Uhr ab 14.09 - 10x =Euro 50,00 | Kurs 22 - Bodystyling 20:30 - 21:30 Uhr ab 01.09.10 - 14 x Euro 42,00 (35,00) | Kurs 29 - Bodystyling 19:30 - 20:30 Uhr ab 14.01.10 - 15 x Euro 45,00 (37,50) | Kurs 36 - Step - Aerobic f. Fortgeschrittene 19:00 - 20:00 Uhr ab 03.09.10 - 14 x Euro 42,00 (35,00) | | | | | | Kurs 30 - Pilates Präventivkurs 20:30 - 21:30 Uhr ab 02.09.10 - 15 x Euro 52,50 (45,00) | | |
 Trainerin Barbara Redlich Tel.: 0 29 22 - 86 30 67 Gerätetraining
|  Trainer Heinz Dohle Tel.: 0 29 22 - 78 77 Gerätetraining
|  Trainer Bernd Schiermeister Tel.: 0 23 84 - 5 43 35 Gerätetraining
|  Trainerin Sabine Gruchot Tel.: 0 29 22 - 8 15 89 Gerätetraining
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Montag
Kurs 40 - 21 Wochen 31.05. - 18.10.10 Zeiten 18:00 Uhr - 20:30 Uhr
Mittwoch
Kurs 47 - 9 Wochen 25.08.10 - 20.10.10 Zeiten 18:30 Uhr - 20:30 Uhr
Donnerstag
Kurs 42 - 21 Wochen 03.06. - 21.10.10 Zeiten 18:00 - 20:30 Úhr
Bei entsprechender Freqentierung werden wir den Dienstag bzw. Mittwoch für unser Kunden öffnen. Rechtzeitige Bekanntgabe wird hier erfolgen
Anfragen zu Gebühren bei Barbara Redlich oder Tilla Grote Infos zu unserer Struktur:
Teilnahmegebühren:
Fußballer aktiv und Betreuer von RWW Euro 3,50/ÜE
Mitglied Fußball und Mitglied Fitness RWW Euro 4,00/ÜE
Training 1 x wöchentlich – ohne Mitgliedschaft Euro 4,50/ÜE
Training ab 2 x wö. – mit o. ohne Mitgliedschaft RWW Euro 3,50/je ÜE
Unsere Abrechnungszeiträume sind 3 x pro Jahr:
1.Januar bis Mai (bis zum Beginn des Sommertrainings mit reduzierten Öffn.-Zeiten)
2.Mai bis Oktober (Sommertraining)
3.Oktober bis Dezember (um den Jahresabschluss durchzuführen)
Jede Anmeldung für einen bestimmten Zeitraum gilt als absolut verbindlich.
Solltest Du trotzdem die Anmeldung nicht einhalten können, melde Dich bitte bis spätestens 4 Wochen nach Trainingsbeginn bei der Studioleitung oder einem der Trainer. Dann ist es uns noch möglich Dich aus Deiner Zusage zu entlassen und berechnen nur eine Unkostenpauschale von Euro 10,00.
Bitte melde Dich auch bei längerer (über 4 Wochen andauernden) Erkrankung frühzeitig ab, so können wir Dir nach Deiner Genesung evtl. zusätzliche Alternativ-Kurse anbieten. Damit hast Du die Möglichkeit, zusätzliche Angebote unseres Studios kennen zu lernen und Deine gezahlten Unkosten auch zu nutzen.
Mit sportlichem Gruß
gez. Tilla Grote
Weitere Workshops werden rechtzeitig durch die Presse bekannt gegeben.  Geräteraum
|  Rückenfit
|  BOP
|  Modern Dance für Kinder
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Hier findet Ihr unser altes Archiv. Die Berichte 2000 - 2005 finden sich hier. Die Berichte des Jahres 2006 bis April 2007 hier 
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